لمحة عامة

يعد ألم الركبة مشكلة شائعة تتطور مع تقدم العمر وتآكل الغضاريف والعظام والأربطة نتيجة ممارسة الأنشطة المعتادة، بما في ذلك المشي والوقوف وحمل الأجسام الثقيلة.

إذا كان ألم ركبتك يعيق قدرتك على أداء المهام اليومية ويؤثر على جودة حياتك، فاستشر أحد أخصائيي طب العظام لدينا في دبي أو العين للحصول على خطة علاج مخصصة تناسب احتياجاتك.

ما هي الأسباب الشائعة لألم الركبة؟

إلى جانب الشيخوخة والتآكل والضغط المتكرر على مفصل الركبة، يمكن أن تنجم مشاكل الركبة عن إصابة أو حركة مفاجئة تضغط على الركبة. تشمل مشاكل الركبة الشائعة ما يلي:

شد أو التواء أربطة الركبة. إذا تعرضت الركبة لصدمة أو التواء مفاجئ فإن ذلك قد يؤدي إلى التواء أو شد في أربطة أو عضلات الركبة وغالبًا ما يسبب ذلك الألم والتورم وصعوبة الحركة.
تمزق الغضروف. يمكن أن تؤدي إصابة الركبة إلى تمزق الغضروف الذي يعمل كممتص للصدمات ومعزز للاستقرار في الركبة. قد يتضمن علاج تمزق الغضروف ارتداء دعامة لحماية الركبة من المزيد من الإصابات، وقد تحتاج إلى جراحة لإصلاح التمزق.
التهاب الأوتار. عادة ما يحدث التهاب الوتر بسبب الإفراط في استخدام الوتر خلال أنشطة مثل الجري أو القفز أو ركوب الدراجات.
التهاب المفاصل. الفصال العظمي هو مرض تنكسي حيث يتآكل الغضروف في المفصل تدريجيًا. غالبًا ما يصيب هذا المرض الأشخاص في منتصف
العمر وكبار السن. يحدث الفصال العظمي عادة بسبب الضغط الزائد على مفصل الركبة أو السمنة. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الركبتين عن طريق التسبب في التهاب المفاصل وتآكل غضروف الركبة.

متى يجب أن أرى الطبيب إذا كنت أعاني من آلام في الركبة؟

يمكن أن يتطور ألم الركبة الناجم عن الأنشطة الشاقة ببطء ويتحسن في غضون أيام قليلة من خلال تدابير الرعاية الذاتية مثل الراحة وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ووضع كمادات الثلج وممارسة الرياضة لتقوية العضلات حول المفصل وتجنب الأنشطة الشاقة.

يجب عليك استشارة طبيب العظام إذا كان ألم ركبتك ناتجًا عن صدمة أو لم يتحسن بعد بضعة أيام من العلاج المنزلي ولديك أعراض مثل الاحمرار والحمى والتورم والألم الشديد حول المفصل.

إذا كان ألم ركبتك ناتجًا عن إصابة وكان مصحوبًا بصوت طقطقة وقت الإصابة أو تشوه في المفصل أو عدم القدرة على تحريك الساق المصابة، فيجب عليك طلب العناية الطبية الفورية.

ما هي أكثر جراحات الركبة شيوعًا؟

جراحة المنظار. تتضمن استخدام كاميرا صغيرة وأدوات جراحية دقيقة يتم إدخالها من خلال بضع شقوق صغيرة حول الركبة لإصلاح تلف المفصل.
جراحة استبدال الركبة. تتضمن استبدال العظام التالفة والغضاريف في ركبتك بأجزاء اصطناعية مصنوعة من المعدن والبلاستيك.
قطع العظم. يتضمن إزالة العظام من عظم الفخذ أو عظم الساق لتقويم الركبة بشكل أفضل.