لمحة عامة
يمكن أن تؤثر آلام العمود الفقري والرقبة والظهر على أي شخص وهي تتراوح من طفيفة إلى شديدة. تشفى معظم حالات ألم الظهر والرقبة بعد فترة قصيرة، ولكن هناك حالات عنيدة يستمر الألم فيها لأشهر أو سنوات وهي معروفة بالألم المزمن.
يمكن أن يحد الألم في الظهر والرقبة من نطاق حركتك وقدرتك على التحرك والقيام بالمهام اليومية، وإذا تركت دون علاج، فسوف يتفاقم الألم وينتشر إلى المناطق المحيطة. لذلك إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الظهر أو الرقبة، فحدد موعدًا مع أحد أخصائيي طب العظام لدينا في دبي أو العين وسيعملون معك لتحديد أفضل طرق العلاج وأكثرها فعالية لتقليل الألم وزيادة القدرة على الحركة ومساعدتك على استعادة قدرتك على القيام بأنشطتك الروتينية.
ما هي أسباب آلام الرقبة والظهر؟
يمكن أن يكون عدم الراحة في الظهر والرقبة والعمود الفقري ناتجًا عن عوامل مختلفة، بما في ذلك:
العدوى والأمراض والأورام.
الإصابة بالقرص المنفتق.
مرض القرص التنكسي الذي يصيب أقراص العمود الفقري ويسبب آلام أسفل الظهر.
الإفراط في ممارسة الأنشطة الشاقة.
إجهاد وتشنجات العضلات.
تمزق الأربطة والعضلات.
تنكس العمود الفقري بسبب إجهاد العضلات والأربطة أو الشيخوخة.
هشاشة العظام أو التهاب المفاصل.
الفصال العظمي.
زيادة الوزن أو السمنة.
ما هي أعراض آلام الرقبة والظهر؟
يمكن أن يكون الألم في الرقبة والظهر مزعجًا للغاية حيث يمكن أن يقيد الحركة وينتشر إلى الذراعين والساقين. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
ألم خفيف أو متوسط أو شديد في الظهر أو الرقبة يمكن أن ينتشر إلى مناطق أخرى
ألم أو تنميل أو إحساس بالوخز في الأطراف السفلية
تيبس على طول العمود الفقري وأسفل الظهر خاصة عند الجلوس لفترات طويلة
ألم حاد في أسفل الظهر يتخلل الأرداف والساقين
صداع
ألم وتيبس في الرقبة
كيف يتم تشخيص آلام الرقبة أو الظهر؟
أثناء استشارتك، سيقوم أخصائي طب العظام لدينا بمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص جسدي شامل وسؤالك عن مهنتك وصحتك العامة لتحديد سبب آلام رقبتك أو ظهرك. قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات تصوير بما في ذلك فحص الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية والموجات فوق الصوتية وفحص DEXA للتحقق من أي إصابات أو عدوى أو التهاب قد يكون لديك، كما قد يطلب أيضًا إجراء فحص دم لتقييم صحتك العامة وأي حالات موجودة مسبقًا قد تسبب لك الألم.
كيف يتم علاج آلام الرقبة أو الظهر؟
هناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها في المنزل لتحسين آلام العمود الفقري والرقبة أو الظهر، بما في ذلك الحصول على قسط وافر من الراحة وممارسة تمارين التمدد وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين ووضع كمادات ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة.
إذا كنت تعاني من ألم مزمن أو تصلب، فقد تحتاج إلى زيارة أخصائي طب العظام لمساعدتك في إدارة الألم من خلال خطة علاج مخصصة والتي قد تشمل الأدوية المضادة للالتهابات وحقن المنشطات لإرخاء عضلاتك وتعزيز الحركة أو تقليل التهاب ناجم عن ضغط على أحد الأعصاب.
قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا فشلت العلاجات غير الجراحية وكان ألمك يضعف قدرتك على العمل وأداء أنشطتك المعتادة.
الجراحة لتخفيف الضغط على جذر العصب الناجم عن انزلاق غضروفي أو نتوء عظمي هي الإجراء الأكثر شيوعًا لتخفيف آلام الرقبة أو الظهر. تشمل العمليات الجراحية الأخرى تثبيت فقرات العمود الفقري من خلال إزالة الأنسجة الرخوة بين عظام العمود الفقري واستبدالها بالعظام أو المعدن، مما يتسبب في اندماج العظمتين بمرور الوقت لتشكيل عظم واحد طويل أو استبدال القرص التالف أو المتآكل بقرص اصطناعي.
ما الذي يجب فعله بعد العلاج؟
يجب ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي ووضعية جسم صحيحة عند الجلوس أو الوقوف. يجب عليك أيضًا التأكد من تناول مكملات فيتامين (د) والكالسيوم على النحو الذي يحدده طبيبك للبقاء على المسار الصحيح للتعافي ومنع آلام الرقبة والظهر في المستقبل.
حدد موعدك في نوفومد اليوم!
إذا كنت تعاني من ألم في عمودك الفقري أو رقبتك أو ظهرك، فحدد موعدًا مع أحد أخصائيي طب العظام الخبراء لدينا في دبي أو العين لمعرفة المزيد حول حالتك وخيارات العلاج المتوفرة.
احجز استشارتك اليوم عن طريق الاتصال على الرقم المجاني 8006686، أو ملء استمارة الحجز، أو النقر على أيقونة الدردشة المباشرة في أسفل الشاشة.
