لمحة عامة

تستمر فترات الحيض لدى معظم النساء من أربعة إلى سبعة أيام. عادة ما تحدث الدورة الشهرية عند المرأة كل 28 يومًا، ولكن يمكن أن تتراوح دورات الحيض الطبيعية من 21 يومًا إلى 35 يومًا.

تكون دورتك الشهرية غير منتظمة إذا بدأ الوقت بين كل دورة وأخرى بالتغير، أو إذا تغير عدد الأيام التي تستمر فيها دورتك الشهرية بشكل كبير أو إذا فقدت دمًا أكثر أو أقل عن المعتاد خلال هذه الفترة.

أمثلة على الدورة الشهرية غير المنتظمة:

الدورات التي تدوم أقل من 21 يومًا أو يفصل بينها أكثر من 35 يومًا
عدم حدوث الدورة الشهرية لثلاث فترات متتالية أو أكثر
نزيف أكثر أو أقل من المعتاد خلال الدورة الشهرية
الدورات التي تدوم أكثر من سبعة أيام
الدورات التي يصاحبها ألم أو تشنج أو غثيان أو قيء
النزيف أو التبقيع الذي يحدث بين دورات الحيض أو بعد انقطاع الحيض أو بعد الجماع

الأسباب

يمكن أن تحدث الدورة الشهرية غير المنتظمة نتيجة عدة عوامل. يمكن أن تعطل التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون النمط الطبيعي للدورة الشهرية وهذا هو السبب في أن الفتيات في سن البلوغ والنساء اللواتي يقتربن من سن اليأس يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.

تشمل الأسباب الأخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:

الإجهاض
استخدام حبوب منع الحمل
الحمل خارج الرحم
الرضاعة الطبيعية
الاضطرابات الهرمونية مثل قصور الغدة الدرقية
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
التهاب بطانة الرحم
استخدام لولب منع الحمل
سماكة بطانة الزوائد اللحمية
الإجهاد النفسي
مشاكل الوزن
الإفراط في ممارسة الرياضة

الأعراض

اتصلي بطبيبتك إذا تغير نمط دورتك الشهرية بعد أن كان منتظماً. قد تقوم طبيبتك بإجراء فحص جسدي واختبارات أخرى لاستبعاد الحمل أو وجود مشكلة صحية.

اتصلي بطبيبتك إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

عدم حدوث الدورة الشهرية لثلاث فترات أو أكثر في السنة.
حدوث الدورة الشهرية بشكل أكبر من كل 21 يومًا.
حدوث الدورة الشهرية بشكل أقل من كل 35 يومًا.
نزيف شديد أكثر من المعتاد خلال دورتك الشهرية.
استمرار النزيف لأكثر من 7 أيام.
حدوث ألم أكثر من المعتاد خلال الدورة الشهرية.

العلاج

قد لا تحتاجين لعلاج الدورة الشهرية غير المنتظمة إلا إذا كانت تزعجك أو إذا كنت بحاجة إلى علاج لحالة أخرى تؤثر على دورتك الشهرية.

تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وقصور الغدة الدرقية سببين شائعين لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء. يهدف العلاج بشكل عام إلى استعادة توازن الهرمونات في الجسم.

إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فقد يوصي طبيبك بحبوب منع الحمل أو هرمونات أخرى لتحفيز الدورة الشهرية. إذا كنت تعانين من قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية)، فقد تحتاجين إلى تناول هرمونات الغدة الدرقية.

تشمل الأمور الأخرى التي قد تساعد:

تغيير وسائل تحديد النسل. إذا كان لديك دورات غير منتظمة بعد 3 أشهر من استخدام وسائل تحديد النسل الهرمونية، فقد يوصي طبيبك بنوع آخر من وسائل منع الحمل. تعاني بعض النساء من فترات غير منتظمة عند استخدام Nexplanon أو Depo-Provera أو اللولب.
تغيير نمط الحياة. يحدث لدى بعض النساء تغيرات في الدورة الشهرية لأنهن يمارسن الكثير من التمارين. قد تحتاجين إلى جعل التمارين الخاصة بك أقل حدة، أو ممارسة الرياضة بشكل أقل. إذا كان التوتر هو المشكلة، فإن تعلم كيفية إدارة التوتر – وربما التحدث أيضًا مع استشاري – قد يكون مفيدًا. يمكن أن تؤثر التغييرات الشديدة في وزنك على دورتك. يمكن أن تصعّب زيادة الوزن عملية الإباضة في جسمك، لذلك قد يساعد فقدان الوزن في حل هذه المشكلة. لكن فقدان الوزن الشديد والمفاجئ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى دورة شهرية غير منتظمة.
العلاج الهرموني. غالبًا ما يرجع عدم انتظام الدورة الشهرية إلى نقص أو عدم توازن بعض الهرمونات في الجسم. عادةً ما يصف الأطباء حبوب منع الحمل (موانع الحمل الفموية) التي تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجسترون للمساعدة في التحكم بالدورة الشهرية غير المنتظمة. يمكن أن يساعد دواء هرموني يسمى البروجستين أيضًا في تحفيز الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي لا تحدث لديهن. إذا كانت دوراتك الشهرية غير منتظمة وتحاولين الحمل، فقد يصف لك طبيبك علاجات هرمونية أخرى.
الجراحة. في بعض الأحيان، قد يؤدي التندب أو المشاكل الهيكلية في الرحم أو قناتي فالوب إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتصحيح أي مشاكل هيكلية أو عيوب خلقية، خاصة إذا كنت ترغبين بالإنجاب. يمكن القيام بذلك أيضًا لإزالة النسيج الندبي الحاد في الجهاز التناسلي.

احجزي موعدك اليوم في نوفومد!

إذا كنت تعانين من أعراض في الجهاز التناسلي فلا تترددي بحجز موعدك مع إحدى أخصائيات طب النساء في نوفومد للحصول على خطة علاجية تلبي كافة احتياجاتك. للحصول على موعد اتصلي بنا على الرقم المجاني 8006686 أو اضغطي على أيقونة الدردشة المباشرة أسفل الشاشة.