أخصائية علم النفس السريري

اسليحان اقباس

سنوات الخبرة

5

اللغات

EN, TR

الإدمان | اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة | الصحة النفسية لدى البالغين | القلق | الاضطراب ثنائي القطب | الطب النفسي السريري | الاكتئاب | الوسواس القهري | نوبات الهلع | الفوبيا | اضطرابات ما بعد الصدمة

السيرة الذاتية

اسليحان اقباس هي أخصائية علم نفس سريري ذات مهارة عالية في تقديم خدمات تعزيز الصحة النفسية. تحمل اسليحان  درجة الماجستير في علم النفس السريري من جامعة بهتشه شهير، إسطنبول، تركيا، وهي تكرس جهودها وخبرتها لمساعدة الأفراد على التمتع بالصحة النفسية الأفضل وتعزيز نموهم الشخصي.

تتميز اسليحان بأساس أكاديمي قوي في علم النفس السريري وهي حائزة على شهادات اعتماد في مجموعة من الأساليب العلاجية القائمة على الأدلة بما في ذلك إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج التخطيطي، والعلاج المختصر الذي يركز على الحلول، وإعادة التصور الخيالي في العلاج التخطيطي. إن خبرتها الشاملة في هذه الأساليب العلاجية تجعلها مؤهلة لمعالجة مجموعة واسعة من المشاكل المتعلقة بالصحة النفسية بشكل فعال.

تعمل اسليحان على مساعدة المرضى، من سن 15 عامًا فما فوق، في التغلب على مشاكل الصحة النفسية المختلفة، بما في ذلك القلق، والاكتئاب، واضطرابات الشخصية، والرهاب، واضطراب الوسواس القهري، واضطراب الهلع، والصدمات النفسية، ومشاكل العلاقات، والإجهاد، والانفصال وقضايا الثقة والحداد والحزن ومشاكل التكيف، وهي تتعاون مع مرضاها من خلال اتباع نهج متعاطف ومخصص لفهم ظروفهم الفريدة وتطوير خطط علاجية مخصصة تعزز الشفاء.

باعتبارها خبيرة متخصصة، تؤنن اسليحان بضرورة تمكين الأفراد للتغلب على العقبات وبناء الأساس لحياة صحية ومتوازنة وهي توفر بيئة آمنة ورعاية شاملة للأفراد للتعرف على التحديات التي تواجههم وتطوير الاستراتيجيات اللازمة للتغلب عليها وتعزيز صحتهم النفسية والعاطفية في نهاية المطاف.

أبرز الخدمات
  • القلق
  • الاكتئاب
  • تقلبات الشخصية
  • اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
  • الرهاب
  • اضطراب الوسواس القهري
  • اضطراب ما بعد الصدمة
  • اضطراب الهلع
  • الصدمة
  • مشاكل العلاقات
  • التوتر
  • الانفصال
  • مشاكل الثقة
  • الحداد والحزن
  • مشاكل التكيف
الخبرة

2021 – 2023
Systemic Therapy Institute, Istanbul
Clinical Psychologist

2020 – 2021
Çınar Wellbeing Centre, Istanbul
Clinical Psychologist

2019 – 2021
Bogazici University Center for Psychological Counselling, Istanbul
Clinical Psychologist

2017 – 2018
French La Paix Psychiatry Hospital, Istanbul
Clinical Psychologist

التعليم

2019
جامعة بهتشه شهير، اسطنبول
ماجستير في علم النفس العيادي

2015
جامعة يديتيب، اسطنبول
بكالوريوس علم النفس

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

1. ما هو الرهاب (Phobias)، وما هي أنواعه؟
الرهاب هو خوف شديد وغير منطقي من شيء محدد أو موقف معين، يتجاوز القلق الطبيعي ويؤثر على قدرة الشخص على أداء حياته اليومية، أبرز أنواع القلق هو الرهاب الاجتماعي (Social Phobia) أو اضطراب القلق الاجتماعي الذي يعرف بأنه خوف شديد من المواقف الاجتماعية أو الأداء أمام الآخرين، يتميز بالخوف من أن يسبب الشخص لنفسه الإحراج أو أن يُحكم عليه سلباً من قبل الآخرين، مثل الخوف من التحدث أمام الجمهور، أو تناول الطعام أو الكتابة أمام الناس.
2. ما هو اضطراب قلق الانفصال (Separation Anxiety Disorder)؟
اضطراب قلق الانفصال هو نوع محدد من اضطرابات القلق، يسبب خوفًا وقلقًا شديدين يتعلقان بالانفصال عن شخص قريب يعتمد عليه الفرد، يختلف عن القلق الطبيعي بشأن شخص محبوب، إذ يسبب ضيقًا شديدًا ويؤثر على الحياة اليومية، تستمر الأعراض ستة أشهر على الأقل لدى البالغين وأربعة أسابيع لدى الأطفال، لكن يمكن أن يساعد العلاج في التخفيف من الأعراض.
3. ما هو اضطراب الشخصية؟
اضطراب الشخصية هو نمط مستمر غير مرن من التفكير والسلوك والعواطف، يختلف عن الشخص العادي، ويؤدي إلى صعوبات في التعامل مع الآخرين أو التكيف مع المواقف الحياتية، عادة ما يظهر هذا النمط في المراهقة أو أوائل مرحلة البلوغ ويستمر لفترة طويلة، مما يؤثر على العلاقات الشخصية سواء في العمل أو الحياة اليومية.
4. ما هو اضطراب الشخصية الفصامية، وكيف يمكن التعامل معه؟
اضطراب الشخصية الفصامية هو نمط دائم من الانطواء العاطفي والاجتماعي، إذ يميل الشخص إلى:
● الانعزال عن الآخرين ويفضل الانفراد.
● قلة التعبير عن المشاعر أو الاستمتاع بالعلاقات الاجتماعية.
● صعوبة تكوين علاقات حميمة أو صداقات عميقة.
يختلف عن الانطواء الطبيعي لأنه يتسبب في صعوبات واضحة في الحياة اليومية والعمل والعلاقات، لذلك يجب معالجته من خلال:
● العلاج النفسي (Psychotherapy):
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتعلم التعبير عن المشاعر والتواصل الاجتماعي.
العلاج الداعم لمساعدة الشخص على فهم نفسه وبناء مهارات تواصل أفضل.
● الدعم الاجتماعي: تشجيع الشخص تدريجيًا على الانخراط في أنشطة اجتماعية مناسبة.
● الأدوية: عادة لا تُستخدم إلا عند وجود أعراض أخرى مثل القلق أو الاكتئاب.
يكون الهدف من العلاج تحسين القدرة على التفاعل الاجتماعي والتكيف مع الحياة اليومية.
5. ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية هو نمط مستمر من عدم الاستقرار في المشاعر والعلاقات والصورة الذاتية، يتميز الشخص المصاب بما يلي:
● تقلبات مزاجية شديدة وسريعة.
● صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة، إذ تكون شديدة التقارب ثم فجأة فجوة أو انفصال.
● خوف شديد من الهجر أو الرفض.
● سلوكيات اندفاعية قد تكون مدمرة، مثل الإسراف في الإنفاق أو الأكل المفرط أو إيذاء النفس.
● شعور مستمر بالفراغ أو الملل.