متلازمة النفق الرسغي (CTS) هي حالة مرضية تسبب الألم والتنميل والوخز أو ضعف وتلف عضلات اليد والأصابع، وتؤثر أحياناً على كامل الذراع في حال تفاقم الأعراض. تنتج متلازمة النفق الرسغي بشكلٍ رئيسي عن الضغط الزائد على العصب المتوسط الكائن في النفق الرسغي، وهو ممر ضيق تمر من خلاله الأعصاب والأوتار عبر المعصم إلى اليد.
يعد العصب المتوسط من أهم الأعصاب الرئيسية في اليد كونه العصب المسؤول عن نقل الإشارات الحركية والإحساس في راحة اليد والإبهام والسبابة وإصبع الوسطى والبنصر، كما يتحكم العصب المتوسط أيضاً بالعضلات الموجودة حول قاعدة الإبهام.
تزداد أعراض متلازمة النفق الرسغي سوءاً بمرور الوقت، لذا ينبغي الحرص على زيارة الطبيب والحصول على التشخيص والعلاج المناسب في وقت مبكر لتجنب المضاعفات الأكثر خطورة.
نتعرّف في هذا المقال من نوفومد على كافة معلومات متلازمة النفق الرسغي، حيث سنزودك بأبرز التفاصيل التي قد ترغب بمعرفتها، مثل أعراض متلازمة النفق الرسغي، وأسباب الإصابة بها، عدا عن طرق العلاج المتوفرة.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
تبدأ أعراض متلازمة النفق الرسغي تدريجياً، وتختلف حدتها بين يومٍ وآخر، وهي تشمل الآتي:
- الإحساس بالخدر أو الوخز في اليد أو الأصابع، خاصةً الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى
- الشعور بألم يبدأ في المعصم أو راحة اليد وينتقل تدريجياً إلى أعلى الساعد باتجاه الكتف
- زيادة الإحساس بالتنميل أو الألم خلال ساعات الليل
- مواجهة صعوبة في استخدام أو إمساك بعض الأشياء، مثل مقبض الباب أو عجلة قيادة السيارة
- ضعف عضلة الإبهام
غالباً ما تزداد شدة أعراض هذا المرض عند ثني الرسغ للأمام أثناء قيادة السيارة أو التحدث في الهاتف، نظراً لأن هذه الوضعية تزيد الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي. فضلاً عن ذلك، يعاني بعض المرضى من صعوبة النوم ليلاً بسبب الإحساس بالألم والحرقة في جميع أنحاء اليد والساعد، ويمكنك التخفيف من أعراض متلازمة النفق الرسغي عبر فرد الأصابع وثنيها باستمرار أو تدليك اليد للتخفيف من التنميل.
أسباب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
تشير الدراسات إلى أن النساء وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة حسب عدة عوامل نوضحها فيما يلي:
العوامل الوراثية والخَلقية: يولد بعض الأشخاص بنفقٍ رسغي صغير أو ضيق، مما يزيد من احتمالية إصابتهم بمتلازمة النفق الرسغي، كما أن أمراض اعتلال الأعصاب المتوارثة تجعلك أكثر عرضة للمعاناة من الالتهابات في الأعصاب الطرفية.
النشاط اليدوي المتكرر: يؤدي تكرار حركات اليد والمعصم الشاقة، مثل الأنشطة التي تتضمن ثنياً شديداً أو تمديداً لليد والمعصم على مدى فترة زمنية طويلة إلى التهاب أوتار الرسغ، الأمر الذي يزيد من التورم، وبالتالي الضغط على العصب المتوسط.
تثبيت اليد والأصابع بوضعية معينة: يؤدي الثبات على قبض اليد بإحكام أو الإمساك بشيءٍ معين دون تغيير وضعية اليد إلى التنميل والوخز والضغط على الأعصاب، بما في ذلك، قبض اليد أثناء النوم، أو حمل كتاب لفترة طويلة.
علاوةً على ما تقدم، ترتبط بعض الظروف الصحية والأمراض المزمنة بمتلازمة النفق الرسغي، وتزيد من احتمالية التعرض لها، منها:
- التهاب المفصل الروماتويدي
- النقرس
- التهاب المفاصل الصدفية
- الأورام
- كسر الرسغ أو خلعه
- الخراجات العقدية
- خلل في وظائف الغدة الدرقية
- داء السكري
علاج متلازمة النفق الرسغي
يمكنك التخفيف من أعراض متلازمة النفق الرسغي بشكلٍ كبير ودون جراحة إذا تم تشخيص الحالة وعلاجها مبكراً، وتتضمن طرق علاج متلازمة النفق الرسغي دون جراحة ما يلي:
ارتداء المشدات أو الجبيرة المتحركة
تساعدك المشدات الداعمة أو الجبيرة على منع ثني معصمك أثناء النوم والحفاظ عليه في وضعية مستقيمة لتقليل الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي، كما نوصي بارتداء الجبيرة المتحركة خلال النهار أيضاً عند القيام بالأنشطة البدنية لتجنب تفاقم الألم.
تغيير وضعية المعصم باستمرار
غالباً ما يشعر المريض بالألم عند ترك اليد والرسغ دون حركة وفي نفس الوضعية لفترة طويلة، لذا ينبغي عليك تمديد راحة يدك وقبضها، إلى جانب فرد الأصابع وثنيها، وتحريك المعصم دائرياً لتنشيط الأعصاب الخاملة واستعادة تدفق الدم في اليدين.
جلسات العلاج الطبيعي
يستفيد بعض المرضى من التمارين التي تساعد العصب المتوسط على التحرك بحرية أكبر داخل حدود النفق الرسغي، ولهذا قد يقوم طبيبك بتحويلك إلى أخصائي العلاج الطبيعي لمتابعة العلاج.
حقن الستيرويد
تحتوي حقن الستيرويد على عوامل قوية مضادة للالتهاب يتم حقها في النفق الرسغي لتخفيف الأعراض المؤلمة أو تهدئة التورم والوخز في اليد، إلا أن هذه الحقن تعد حلاً مؤقتاً ولا بد من اتباع نصائح الطبيب الأخرى فيما يتعلق بعلاج التهاب المعصم.
في حال عدم استجابة المريض لأي من الحلول العلاجية المذكورة آنفاً، يوصي الطبيب بعملية تحرير النفق الرسغي حسب شدة الأعراض، مثل مقدار الألم والخدر الذي تشعر به في يدك، أو مدى فقدان القدرة على تحريك الإبهام، وعدد نوبات التنميل خلال اليوم، وغيرها الكثير من العوامل!
تهدف جراحة تحرير النفق الرسغي إلى زيادة حجم النفق الرسغي وتخفف الضغط على العصب المتوسط، وذلك من خلال قطع الرباط الرسغي المستعرض (سقف النفق الرسغي)، والسماح للأعصاب والأوتار المحيطة بالمرور بأريحية دون الضغط عليها.
نعمل في مركز نوفومد على تقديم خدمات طبية مميزة وشاملة، وذلك تحت إشراف طاقم مؤهل من الجراحين المهرة وأفضل أطباء العظام والمفاصل من مختلف دول العالم! كما نحرص على تجهيز مختبراتنا بأفضل وأحدث الأجهزة الطبية لضمان حصولك على التشخيص الصحيح، بما فيها جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي، وأجهزة قياس كثافة العظام، ومعدات التنظير وغيرها من المعدات الطبية المتطورة.
اتصل بنا الآن لمعرفة المزيد عن خدماتنا الاستثنائية!
