لمحة عامة
قد يكون لديك إمساك إذا كنت تعاني من حركات أمعاء متقطعة أو براز صلب وجاف يصعب مروره. على الرغم من أن الإمساك حالة شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من إمساك شديد يستمر لبضعة أسابيع أو أكثر مما يجعل من الصعب عليهم القيام بمهامهم أو أنشطتهم اليومية. إذا كنت تعاني من إمساك مزمن أو مصحوب بدم في البراز أو ألم بطني مزمن، فعليك استشارة الطبيب على الفور لتحديد سبب الإمساك والحصول على العلاج المناسب.
ما هي أعراض الإمساك؟
- حركة أمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع
- صعوبة إفراغ البراز من المستقيم
- حركات أمعاء مزعجة ومؤلمة
- انتفاخ وتشنجات في البطن
ما هي اسباب الامساك؟
للإمساك أسباب مختلفة بما في ذلك:
- الحمل
- نقص النشاط الجسدي (الخمول)
- عدم تناول كمية كافية من الماء أو الألياف في نظامك الغذائي
- تأجيل الحاجة للذهاب إلى الحمام
- متلازمة القولون العصبي
- الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب)
- الاضطرابات العصبية (مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد)
- سرطان القولون
كيف يتم تشخيص الإمساك؟
أثناء الاستشارة، سيقوم أخصائي الجهاز الهضمي لدينا بمراجعة تاريخك الطبي لتحديد سبب الإمساك وسيجري بعد ذلك فحصاً رقمياً للمستقيم (DRE)، والذي يتضمن إدخال إصبع مغطى بقفاز ومادة مزلقة في المستقيم للبحث عن أي مشاكل في القولون قد تكون سبباً لحالتك. قد تشمل الإجراءات التشخيصية الأخرى اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمونات أو الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كانت الأمعاء مسدودة أم لا.
قد يقوم الطبيب بإجراء تنظير القولون الذي يتضمن تمرير منظار القولون إلى القولون عبر المستقيم لفحص الأمعاء بحثًا عن أي عوائق كما قد يقوم بإجراء التنظير السيني لفحص الأمعاء الغليظة.
كيف يتم علاج الإمساك؟
تشمل خيارات العلاج للتخفيف من الإمساك أو الوقاية منه:
- تغييرات نمط الحياة: بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام وعدم مقاومة الرغبة في الذهاب إلى الحمام.
- تعديلات النظام الغذائي: بما في ذلك شرب الكثير من الماء يوميًا، وتناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات)، والحد من الأطعمة منخفضة الألياف أو التي لا تحتوي على الألياف (مثل منتجات الألبان والمنتجات الحيوانية ).
- المسهلات: تتوفر أنواع مختلفة من المسهلات لتخفيف الإمساك وتقليل الأعراض.
- الأدوية الموصوفة: يمكن أن تساعد في تحفيز حركة البراز عن طريق إدخال الماء إلى الأمعاء أو مساعدة القولون على تحريك البراز بسهولة أكبر.
- تدريب الارتجاع البيولوجي: والذي يتضمن العمل مع معالج يستخدم أدوات ليعلمك الاسترخاء وشد عضلات الحوض. أثناء جلسات الارتجاع البيولوجي، يتم إدخال قسطرة في المستقيم للكشف عن توتر العضلات. يقودك المعالج من خلال حركات للاسترخاء وشد عضلات الحوض.
- الجراحة: قد تكون إزالة جزء من القولون خيارًا للأشخاص الذين جربوا علاجات مختلفة دون نجاح والذين ينتقل البراز لديهم عبر القولون ببطء شديد.
حدد موعدك في نوفومد اليوم!
إذا كنت تعاني من إمساك مستمر، فحدد موعدًا اليوم مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لدينا في دبي من خلال الاتصال على الرقم المجاني 8006686 أو النقر على أيقونة الدردشة المباشرة أسفل الشاشة.
